Teste Deine Form !

13.02.2017 10:03 | Meldungen

Es ergibt sich wieder die Möglichkeit Deine aktuelle Fitness in einer professionellen Leistungsdiagnostik zu überprüfen.
Dazu werden die Kollegen von STAPS wieder Ihr Labor nach Burbach verlegen und Du darfst den Test-Hamster spielen.

Nach dem langen Winter stellt sich die bange Frage, was noch von der mühsam erarbeiteten Fitness übergeblieben ist oder ist die ebenfalls mit dem Schnee geschmolzen. Einige haben in unserem unterdurchschnittlich kaltem Januar schon emsig auf der Rolle oder im Studio trainiert. Aber was ist das Wert?

Dazu empfehle ich Dir eine professionelle Leistungsdiagnostik, die Dir , ganz wichtig,  die einzelnen Stoffwechsel-Systeme aufzeigt.  Die Staps-Methode zeigt  nicht einfach nur eine Leistungsschwelle auf, sondern eben auch über welche Anteile die in unterschiedlichen Systemen erreicht wurde. Und genau diese Stoffwechsellagen lassen sich  gezielt trainieren.  
Sicher ergeben sich im anschließenden Beratungsgespräch wieder hochinteressante Erkenntnisse, die auch mit liebgewonnen Mythen aufräumen.

Unser Testtag findet am Freitag, den 10. März statt. Die Meldung dazu läuft wieder zentral über die Staps-Online Seite.

Ich werde an diesem Tag auch wieder Beratungen zum richtigen Powermeter oder Trainings-Computern anbieten. Wenn Du Fragen hast, dann lass uns gerne sprechen.

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